work out

Sino po dito C -section? After giving birth kelan kayo nag start mag work out?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

CS dn po ko.. mag 6mos na c Lo pero nag uumpisa na po ko magwork out mga light exercise.. d reply c OB kase di nalang ako nagpapaipit ng tiyan kase nung 3x ako nag exercise at naiipit tiyan ko ung planking medyo nafifeel ko na nay napitik bandang tahi ko kea wG muna.. light exercise lang muna tlg

5y trước

Squat po pwede?

Thành viên VIP

Me po C section after 8months na ako nakapagwork out eh ask your ob po if pwede na kayo ng 6mos or 3months :)

5y trước

Thankyou sa informative na answer sis 💖