Hemarate FA

moms same here.. ganyan na ganyan ako. reseta ni doc 1hr before lunch, ang sama sa sikmura.. nkkakain ako ng lunch pero sinusuka ko. ininform ko si OB try ko daw 2 hrs after lunch, ayaw tlga ng tiyan ko. pina try nya ako ibang brand. nahiyang sakin ung FORALIVIT(generic lng sya prro same generic name [ferrous sulfate+ folic acid+b complex]. tinitake ko 2 hrs after lunch di ganun ka sama sa tiyan.

tiis lang para sayo at kay baby naman yan tsaka hanggang sa manganak ka iinom at iinom kabpa din nang vit. lalo ferrous

Best time to drink iron is before bedtime po sabi ng OB ko para di ka masuka. And totooo nga.

before bed time sa akin advice ng ob para maganda daw pagtulog

sabay mo sa gatas mo.,para di mo malasahan ang lansa

Before bed time ko yan iniinum.

bago matulog ko sya iniinom