Constipation at 35 weeks

naranasan ko na pu yan ung 30weeks pu ako pero simula ng umiinom ako ng isang basong tubig pag gising ung walang laman ang tiyan at kelangan pu mka 8 hanggang 10 baso pu kau sa isang araw bilangin nyo simula ng ganyan ginawa ko hanggang ngaun 33weeks na pu ako hndi na pu ako nahihirapan magdumi

kangkong mii kumain ka saka masabaw na pagkain lalo na papaya rin at pine apple. di nmn nakakaopen cervix ang pineapple. mismo ob ko na nagsabi niyan. more fiber ka dpt.

same here mommy. 30 weeks constipated po ako. nakatulong sakin ang yakult, more water intake at more fiber sa food especially leafy vegetables at kamote.

Sakin po Yakult light sa umaga.. then pag parang napupoops na ako, iinum muna ako ng 1 glass of water.. aun, ok naman po ung pagpoop ko..

Pinaka effective pampa lambot ng dumi is prune juice. Ganun pina inom sakin ni OB. Effective nga.