Breakfast

ako diet na turning 36 weeks ... sa lunch nlng ako nagrice (controlled amount) ... pareho po nkkalaki ng baby either rice, tinapay at milk kasi kala ko ok lng magpandesal nalang sa morning instead of rice un pla pareho lng din kasi may flour ang bread eh ... kaya ayun, kung hndi ka pa naman pinagdiet depende yan sa trip mo kainin hehehehe ienjoy mo na habang pwde pa ang hirap magdiet 😂😂

mas importante Ang pagkain ng breakfast sis,pero Kung tinapay ok lng din kc same lng nman carbohydrates..ako malakas kumain ng breakfast Ng kanin minsan pandesal,pero tanghali at gabi konti nlng..33weeks preggy na din ako,medyo maliit baby ko Kya hndi ako pinadiet ng ob ko.

me sis lunch na lang ako kumakain ng rice . then sa gabe wala nako gana kumain. kya nag mimilk na lang ako sa gabe. maliit tyan ko but okay naman si baby sa loob. advice din ng ob ko kumain ako ng madami pero mas nabubusog pako sa Water and Milk 😅

Nawalan po ako ng gana kumain pagdating ko po ng 30weeks. Bumaba din po un timbang ko po. Pero nagrarice pa din ako sa umaga. Hanggang 3-5 na subo lang kaya ko kasing kainin. unlike nun 2nd tri ako na ang dami ko kumain.

Ako madalang lang ang kanin sa breakfast, usually ham, egg, hotdog & bread lang ganyan tapos anmum ok naman ako, nag kakanin lang ako sa morning pag dumating si hubby from work hilig kasi mag luto nang breakfast.

malakas ako kumain since na preggy ako. pero pinag diet ako ni ob nung nag 7months ako. minsan hndi ko rin maiwasan kumain ng marami hehehe

aq!bread lng din at gatas😂pra d maxadong lalaki c bb s loob ng tyan .tamang diet lng muna s rice para mailabas ng normal😁

sabi nila better kanin kahit maliit wag tinapay . nakakalaki dw yon ng Bata pag Tinapay po

Ako hindi rin, ok lang po yan kung ano kainin mo basta may laman tiyan mo

Wla din po aq gna kumain every morning.