Anything pwede Gawin pag sinisikmura. Yung kinakain ko sinusuka ko lang po kasi tapos sisikmurain n

Plain skyflakes, fita, sinaing na saging, oats ito po pagkain ko during 1st trimester kasi palaging nasusuka. Cold water also helps! Minsan ginagawa kong candy ang ice cubes. Iwas lang muna sa acidic foods yung may suka nattriger po