Susah bab
Siapa di sini yang sama kayak aku, efek minum vitamin malah susah bab udah beberpa hati ini,, solusi nya bagaimana ya bunda²,,,, padahal udah mau mendekati hpl
dlu pas trimster 2 aq bun smpe tkut stiap bab krn sush bgt,, trs aq tiap hr mkn syur, air putih bnyk, ma bkin jus naga tiap hr,, stlh itu bab lancar jaya ga prnh sulit, ga prnh sakit, dan tiap hr bab nya
Aku selama hamil juga bab ga selancar waktu belum hamil bund. Tapi yang penting rutin minum air putih aja. Makan buah terutama pisang karena kalau pepaya aku gadoyan. Dan sayur sayur juga dibanyakin
makan buah pepaya sama pisang bund, waktu tm2 saya juga gitu sekarang Alhamdulillah lancar
udah bun,,, tapi malahan jadi demam karna kebayakan makan pepaya,,,
banyak minum air putih dan makanan berserat bun
contoh makanan berserat seperti apa bun?
Little Mom's