hi awk, first thing first buang rasa useless, rasa bersalah dgn apa yg dah jadi. u should bsyukur sbb ank selamat, skrg dlm jagaan insan2 yg berpengalaman dan akan bntu pantau ank smpai capai normal range.
u should fokus tenangkan diri waktu pantang, sihatkan diri supaya once bby discharge, u pun semangat utk jaga bby.