Pregnant + gerd

Hai mama, aku faham lah, GERD masa pregnant memang sakit hati, especially bila tk boleh enjoy makanan favourite macam coffee dan pedas tu Aku suggest makan kecil-kecil tapi frequent, so dalam sehari maybe 5-6 kali makan lightweight things like oats, yogurt, banana, atau roti plain, akan reduce lapar malam dan tk trigger heartburn. Kalau malam2 lapar sangat, boleh try warm milk atau oatmeal suam, makan 2-3 jam sebelum tido sebab lying down agak je trigger GERD. Dekat doktor confirm pasal ubat yang safe during pregnancy ye, ada jenis antacid yang OK untuk pregnant moms, tapi better tanya doktor sendiri what's ok untuk situation korang specifically, jangan ambil random supplement tanpa check dulu.

sy mmg makan omeprazole.sy xpantang mkn pn sis sbb hb low dan bila mkn je muntah balik.tp kopi teh mmg xamik sbb trigger.mkn mlm sy still mkn sbb sy cucuk insulin dan mmg lapar.tambah2 tm3 skrg.kdg smpi rasa fobia nk mkn sbb bila mkn muntah balik sbb xhadam.sis kena try and error utk mknn.sbb setiap org xsama.ada org blh mkn santan blh minum susu.mcm sy susu mmg xlh jd trigger.yg penting mkn tu kita kna mkn masa preggy dan tanya advise doc utk ubat.sy doc advise 2 ubat.kdg doc bg omeprazole kadang doc bg pantoprazole.bila chekup baby je sis ckp kt doc apa yg berlaku.xselera mkn ke atau sis rs mcm mn

Sy consume susu anmum materna je.. dalam susu ni pun dah cukup lengkap nutrisi yg ada macam magnesium and ada juga probiotik prebiotik which is bagus utk yg ada masalah angin/gerd. If nak kenyang lama, boleh blend susu tu dgn oat

sama.. tp doc bg ja makan gaviscon.. sbb dah refer 3doc mmg kasi mkn gaviscon.. klu gerd elakkan pedas, gandum, coffee..