Tidur lasak

Siapa kat sini ada solution untuk tidur lasak 😭😭😭😭 saya lasak gila la masa tido. Dulu before kawin ok je tido dgn adik, ni makin menjadi2. Dia slalu end up kat bawah katil kena terajang. Sian gilaa la. Tak tau nk control macam mana. Dah baca doa tido da padahal