Mudahan Allah kurniakan rawatan yg baik.
GDM dan tekanan darah tinggi ni, nak cepat pulih, tidak lah. Ambil masa juga.
Yg penting, jaga pemakanan. Kawal pengambilan gula dan tinggi karbohidrat. Kerapkan bersenam sesuai kehamilan / keadaan puan. Brisk walk pun memadai. Kena discipline. Ubat wajib ambil ikut arahan doktor. Jangan ambil produk overclaimed. Elakkan stress. Nak kawal bacaan gula dlm darah dgn baik, boleh join support group di FB group Kelab Pesakit Kencing Manis / Diabetes (LCNS & NO SUPPLEMENTS). Ramai yg berjaya kawal gula dlm darah dgn baik.
Đọc thêm