rasanya kontraksi

siang bund , mau tanyaa ... aku hamil 38week , tpi blm ada tanda2 kontraksi , sedih akutuu ? gmna sih rasanya kontraksi itu , aku cma rasain sakit punggung , trs klo jln skitaran pinggang kya berat sakit gtu , trs selangkangan sakiit . mohon pencerahannya bund ????