mararamdaman mo ang contractions kapag 6 or 7cm ka na sis, in labor ka na, hintayin mo nalang magactive labor, lakad lakad ka or squat squat nalang kapag pinapauwi ka, para bumuka na agad cervix mo para iconfine ka na, delikado yung papauwiin ka pa e 3cm ka na nga. Anytime soon pwede ka ng manganak
Amy Rizel