Bumil batuk pilek

Sharing dong bunda.. obat apa atau kebiasaan apa yg perlu dilakukan kalau pilek hidup mampet saat hamil.. Dan juga apa karna banyak aktifitas hari ini ya.. saya 18week perut bagian bawah klo buat jalan sakit.. nyeri gitu.. klo buat duduk sama tiduran bayinya aktif masyaallah..