Bun . Naikin bbj gmna ya selain telur . Aku makan telur malah muntah2 🥺

kalau buah, bisa makan Alpukat bun. daging merah juga bisa bun. klo bingung, ngikutin yang menu 4 sehat 5 sempurna di buku pink juga bisa bun. dicukupi asupan minelaralnya min. 3L sehari supaya peredaran darahnya lancar ke debay bun jadi asupan nutrisi yg diserab debay juga lancar. jangan minum kopi atau teh.