bund saya dri jam 9 pagi tadi masih pembukaan 2, tpi ga mules,, gimana ya biar tambah pembukaan?

dulu sya juga smpet hampir macet bund...karena kontraksi gk intens masih di bukaan 2...dan akhirnya sya stimulasi puting smbil miring ke kiri Alhamdulillah kontraksi semakin intens dan malah hampir gk keburu ke RS dirumah sudah mau ngejan dan udah gk kuat berdiri/jalan...alhasil smpe RS mmng udah bukaan lengkap... stgh jam kemudian bby lahir