Bun mau tanya dsini ada ga si yg tm1 bawaannya laper terus, gmn ya Bun solusi biar BB ga overweight?

Konsumsi protein hewani/nabati bun, biar bunda kenyang dan baby dapat nutrisinya. Kurangi gula dan karbo. Aku juga dulu menuju overweight, tapi spogku ga kasi diet biar ga stress hitung2an buat makan. Tetep aku kontrol makanan walau aku gampang laper+cepet naik bb