Bun mau tanya dsini ada ga si yg tm1 bawaannya laper terus, gmn ya Bun solusi biar BB ga overweight?

akujuga sama bund laper terus, mungkin kalau takut overweight bisa dari pola makan aja bund, dihindari makanan instan yg mengandung banyak garam dan gula, bisa konsul ke bidan nya juga yg lebih mengerti. kalau aku justru harus naik sama bidan nya karena dari sebelum hamil kurus. Ini lagi bingung makan nyemil udah banyak tapi bb gak naik² 😁 Karena keluargaku kurus² jadi agak susah buat naikin bb

Konsumsi protein hewani/nabati bun, biar bunda kenyang dan baby dapat nutrisinya. Kurangi gula dan karbo. Aku juga dulu menuju overweight, tapi spogku ga kasi diet biar ga stress hitung2an buat makan. Tetep aku kontrol makanan walau aku gampang laper+cepet naik bb

sama bgt bun.. aku skrg masuk 10wk..alhamdulillah ngga ada mual. muntah, justru makan lebih banyak dari biasanya. Skrg udh naik 3kg dari sblm hamil. agak cemas juga sama BB ni

aku hamil bawaannya laper mulu dan laper bgt. tp gk bisa mkan banyak. akhirnya mkan sedikit2 asal rutin

akuuu, solusinya makannya buah bun, jangan yg manis manis, ngemilnya bisa kacang almond, buah, ubi

lapernya kaya gak makan seminggu ~ . tp target bb harus d press supaya gak naik terus

kurangi porsi nya, tapi makannya sering. Gitu si kalo aku bun

nyemil buah bun. makan nasi dikit tp sering.

olahraga hamil bun

aku juga sama Bun