Hai semua, sy nk tanya ad x cara nk kurangkan alahan. Saya alahan teruk nk mkn pun x boleh🥲

mkn dlm portion yg sikit tpi kerap. mcm sy tk boleh telan nasi. so pelbagai kan.. mkn buah ka , mkn lauk saja ka. janji jgn perut kosong. tpi nasi sy ambil jgk walaupun shri skali tpi sikit. yg paling penting jgn stress .. enjoy ur journey okey🫶🏻❤️

Ambil sharklee produk byk membantu boleh menguramgkan alahan berbanding ubat klinik, hb low pun sy guna sharklee product alhamdulillah dlm 3 hr naik 8 point, sblm ni 3 bln ambik ubat klinik naik 1 point je. Nk cakap sharklee product mmg menjadi dgn izin Allah swt

sya p klinik swasta lpas tu bgitau alahan truk depa bgi ubt tahan muntah..bila sya mkn ubt than muntah tu bru la sya blh mkn..tpi bkn smua makanan sya blh mkn..skurang nya bila mkn sya x mntah..klau x mkn apa pon xblh..

normal sis alahan teruk. sy first trimester nasi pun tak boleh nak telan. sarankan makan buah-buahan. kalo sy time alahan teruk sy minum air kelapa. tapi ikut badan masing-masing la. banyakkan makan buah-buahan untuk alas perut

jgn biar perut kosong , jgn mkn bila tgh lapar ... bila perut kosong tu jadi nk muntah .. air masak kne cukup .. minum susu bnyk2 bagi tenaga .. rasa xleh nk tahan amik la mentos ke , swinggum kunyah bagi hilang rasa nk muntah ..

Xde cara..hanya diri awk sendiri je blh control…sy pn mcmtu dr awl pregnant smpai la beranak bru hlg alahan tu.sy pakej sekali angin,gastrik,pedih ulu hati…smpai trauma dh sy nk tambah ank.mmg jadi kain buruk selama pregnant

pastikan perut tak kosong.. makan sedikit, tapi kerap.. jangan ambil yg berminyak.. minum air secukupnya..

sama sja pun sedang mengalami nak telan air pun susa.

Try & error sis. Sy dulu mcmtu jgk😩take care sis

try pati delima gulsan,mmg elok utk kurg alahan