Takut darah putih naik

Sharing dong bun. Memangnya benar ya kalau menjalani masa nifas tidak boleh tidur dibawah jam 12 siang? Dengan alasan takut sel darah putih naik #katatetanggasih. Padahal malemnya kan sering begadang jagain baby. Masa iya ngantuk gaboleh tidur. Gimana dong bun?