Program hamil

gak termasuk program hamil kalo aku. Tapi sedari sebelum nikah terbiasa nabung nutrisi, makan makanan sehat, hindari gula & olahan tepung, orang lain jajan boba sedangkan aku mah minum green smoothies, rutin olahraga & berjemur, baik aku & pasanhan gak ngerokok & gak konsumsi alkohol. Dari situ genetik baik bagi calon anak bisa terbentuk.

Kalo saya alhamdullilah gak pake promil bun,sbelum nikah cuma terapin pola hidup sehat aja.Kalo saya banyakin makan sayur buah jg olahraga yg rutin,hindari makan makanan yg non healthy jg hindari rokok/alkohol.Alhamdullilah stelah nikah selang brpa bulan lgsg isi,smoga bunda2 pejuang garis dua cepet2 diberi rezeki allah ya bun..amin..