stres setelah melahirkan

Setelah melahikan saya makin stres ..setiap saya sendri pasti ajh saya nangis mikirin kmna" ..mikirin mati lebih baik bwt saya ..aph lagi skarang anak saya ga mw sma saya klo dia sama saya pasti ngadat ngamuk di gendong sma nene.a langsung diem ...saya baru pnya anak satu.. d tambah lgi saya emng ga bsa aph" slalu d bantu ..bwt ngurus diri sndri ajh saya masih d bantu ... Suami saya kerja d luar kota ..saya ga pernah ngurus suami saya ..saya ngerasa saya ga becus jdi anak jdi istri dan jadi ibu ..di depan orng lain saya pura" ceria ..tpi klo saya sndri smua kluar .. aph yg harus saya lakuin ...saya cape pnya dua kepribadian seperti ini ..pngen bgtt saya ungkapin ke orng tpi saya ga bsa saya takut klo tanggapan mereka d luar harapan saya .. tolong saya saya hrus aph 😭😭😭😭