Mau tanyak dong bunda2 yang sudah berpengalaman lahiran normal. Ikhtiar apa saja yng bisa di lkukan

kl aku : powerwalk 2x sehari, yoga + afirmasi adek janin ajak keluar, main gymball, perbanyak squat, makan kurma sehari 5butir. itu semua rutin setiap hari dr 36w. sama kl bisa hb dgn suami & stimulasi puting jg bagus untuk mancing kontraksi, tp aku dulu ga ngelakuin.