Gimana cara cepat menambah bbj ya bun, udah 30W bbj kurang mana kemarin sempat pembukaan 1 🥺😭

makan makanan berprotein bun. paling gampang dan murah telur rebus. pagi 2, sore 2. sama susu hamil atau susu UHT juga membantu bun. 2 gelas perhari, pagi malam. dgn catatan bunda dan janin selama ini sehat ya, ngga ada diabetes dll. klo ada penyakit lain lebih baik konsul ke dokter baiknya gimana.