rekomendasi menaikan Hb dong Bun udah trimester ke 3 tpi Hb cuma 6,3🥹🥹

sepengalamanku minum jus buah bit, kurma 1 hari makan 7 buah, daun singkong, ati ayam, kuning telur ayam kampung, buah naga. jaga pola tidur, jgn sering begadang. lbih ngefek bgt, dan cpet bgt minum buah bit bun, d jus 1 buah 1 hari. memang rasanya aneh bun, bau tanah.. cuman itu ikhtiar kita supaya smuanya normal. dulu aku 8 bulan HB 7, pas bulan dpan d cek lg alhamdulillah HB 11