Makanan/minuman yg bisa nambah HB apa ya bun, soalnya hb ku kurang

HB nya brp bun?klo HB dibawah 8 udah harus transfusi darah,saya juga semenjak hamil anak ke 4 ini HB nya rendah bgt diangka 7.2 akhirnya dirawat dan dpt transfusi darah 2kantong,malah selang bbrp bln saya ngalamin HB rendah lg diangka 8 dan tensi 70/60 jd balik lg transfusi darah..di TM 1 saya mengalamin Hiperemesis gravidarum sehingga mengharuskan saya dirawat lg di rs,selama 5bln bolak balik ke rs,dan saya disarankan makan olahan daging sapi segar matang,buah naga merah,semangka,makan telor terutama kuninga,minum vitamin D3,ferosfat folamil genio gold tp itu semua atas resep dokter kandungan