Promil yang tepat untuk saya ? Karena saya haid tidak teratur dan siklusnya 3 bulan sekali? Jadi promil apa yang tepat ?

pola hidup sehat, sudah pernah periksakan ke dokter blm? maaf ada kendala d bb kah? kegemukan? coba makan2an sunnah dan jangan kecapean, kelola stress. suami istriinum jsr detox, madu, habbatussauda dan zuriat kapsul https://shopee.co.id/product/48894711/9445083997?smtt=0.48896099-1631809084.9