tiap hari makan buah ga bun? setiap hari harus masuk buah bun, sehari sekali sebesar kepalan tangan dede nya. pepaya matang, buah naga, pisang yang udh berbintik hitam, alpukat matang. kalo kata dr.tan buah bukan obat sembelit tapi klo makan buah tiap hari InsyaAllah gaakan sembelit