jongkok berdiri atau naik turun tangga bunda2..semampunya sja..tapi berulang ya .kmrn sy gtu juga, awalnya konpal2 aja, lama2 kontraksi asli...sama ksh afirmasi positif ke dedekny bun..
semangat bunda2..smg dibrikan kemudahan dalam persalinan...sehat ibu dan bayi...
sedang mengandung