bun, mau tanya dong. kurma yg biasa dikonsumsi untuk ibu hamil apa ya? aku udh 36 week

kurma apa aja bund semua bahus, tp bunda bisa pilih mau kurma yg kering spt : ajwa, kurma muda, kurma tunis, dn kurma medjol atau kurma yg basah spt kurma sukari. kalau mau dibikin jus sendri campur susu freshmilk lebih enak.