bun ada yang sama kah di usia kehamilan 11 minggu itu susah bab ? 😔

sy prnah ngalamin bun. sampe perut rsanya melilit bun. trs sy gnti pola makn sy bun, karbo sy kurangi, sayuran sama buah sy banykin. kdg mnum yakult sehri 2x, yogurt 2hr 1x.