Bun apa kah ibu hamil boleh mengkomsumsi mie terlalu bnyak?

kayaknya niih kalau mie instan terlalu banyak banyak itu tidak boleh karena kandungan garamnya tinggi. tapi kalau makan mie yg dimasak sendiri, ditambah sayur, protein, dan bumbu sendiri itu aman karena kita sendiri yg menentukan banyak garamnya. tentunya jangan banyak² MSG atau ganti MSG dengan kaldu jamur