Cara menaikkan bbj tanpa membuat bundanya gemuk

kalau aku alhamdulillah 7 bulan itu bb naik stuck dari bb awal sampai skrang cuma 7kg bun. aku memang bentar2 makan, nasi aku kurangi yang banyak protein kaya telur rebus, dulu aku gak suka alpukat skrang demi utun aku minum jus sehari 2 kali. sama ayam atau nggak ya daging. kemarin bbj janin pas usia 25w 6d 718 kata dokternya kurang. mana aku lg hamil anak pertama, kan ya bikin pikiran juga. dokter nyuruh makan yang manis2, coklat. bisa bikin mood baik juga kan. sama aku stok es krim