Bun ada ga si stiap bangun tdr, jari² tangan sama kaki itu pada sakit??

hallo bunda , jangan lupa kalau tidur miring ke kiri ya bun untuk melancarkan sirkulasi darah saat bunda tidur , jangan lupa konsumsi kalsium ya bun dan rutin setiap bangun tidur sebelum melakukan aktifitas bisa streaching terlebih dahulu dan rutin olah raga semangat bunda bunda 😊