Bun mau tanya kalo mau minum susu hamil di minum nya sebelum apa sesudah makan bun...trus brpa kali

Kalo di prenagen yg awal / nomor 1 sih kalo ngga salah tertera 2x sehari yaaa ??? Tp aku kdang sehari sekali / sehari dua kali … 😁🙏