Hamil 33 weeks tulang kemaluan sakit banget buat gerak sedikit apalagi buat jln ada yg sama g bun

sama bun, selangkangan juga kadang2 sakit kalo dipake bangun / jalan abis posisi tiduran. katanya buat ngurangin rasa sakit, banyakin air putih sama olahraga juga bun. sebenernya itu gejala normal di trimester 3 bun tp kalo sakitnya ga bisa ketahan, lebih baik di periksa ke bidan / dokter aja bun biar lebih jelas 🙏🏻