Bun mau tanya aku hamil 10w terus bagian belakang leher aku solusinya apa ya utk meredakan sakitnya

Ohhh bun di minggu segitu emang sering banget neck pain krn postur berubah dan berat badan naik, aku juga pernah! Coba pelan-pelan stretching leher, kompres hangat, sama jaga postur pas duduk biar enggak membungkuk, tp klo sakitnya parah atau nggak ilang, mending cek ke dokter kandungan aja bun biar aman. Udah bagus loh lu aware sama tubuh sendiri, artinya lu tuh ibu yg perhatian!