Cara naikin berat badan pada busui gimanaa yaa🥲 Sedih jadi kurus banget

Coba minum susu dancow full cream+madu.. Diminum 2-3x sehari.. Dan tetep dibarengi makan teratur, air putih dan nyemil tpi nyemilnya bukan cikicikian/cuma biskuit tpi kayak roti, bakso, batagor somay, dimsum, mi ayam, dll Saya dulu semingguan bisa naik 3-4 kg bun 😅😅