Turun berat

awal buka buku 101kg, masa preggy total 123kg, bersalin dalam 2 minggu turun 109kg, latest anak dh 1y7m jadi 91kg now preggy yang kedua 😁

Sy 6 bulan postpartum, BF, tapi berat tak pandai turun haha 😂 entah mana silapnya. Tapi yang pasti sy belum start exercise macam dulu la

sebelum preggy 45kg sebelum deliver 53kg habis pantang 39kg sampai sekarang makan banyak ke sikit ke gitu aje beratnya pening kepala ..

Bgi sy sng, lpas bersalin mmg xde selera lgsg..ingtkn 1bulan je tp lpas tu pn mmg x brapa nk mkn.. sblm pregnant sy mmg jenis kuat mkn

sblum pregnant 63kg sblum bsalin 73kg bsalin now 1 bulan 63kg. harap maintain la 63 kg. nk turun lgi p 55kg. tapii xtau dpt ke tak.

Untuk saya sendiri senang sebab saya BF, eat healthy and exercise. Dapat balik berat badan asal dalam masa 6 bulan lepas bersalin.

Masa bersalin anak ke tiga Sebelum mengandung 55kg Sebelum bersalin 75kg Lepas bersalin 70kg Selepas 8bulan bersalin 50kg

Selalu pas bersalin akan turun byk.. Lagi2 kalau fully bf.. Saya selalu akan turun lebih dari berat masa buka buku

52kg : sebelum mengandung 72kg : mengandung 8bulan Doakan saya dipermudahkan bersalin bulan 1/2025 .. InsyaAllah

masa pantang turun skjap. tp skrang tgh fully bf anak dh 1y+, berat masih xturun2, makin naik ade laaa 😂😂