Berapa kerap anda melakukan senaman ringan semasa kehamilan?
1492 nhiều câu trả lời
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
sy ni ada perasaan takut nk bsalin..cara sy nk tenangkan diri sy gantikan senaman dg byakkan solat ganti...selain tu sy ada buat kerja rumah mcm biasa cuma pgerakkan tu slow sikit bbanding sblum mgandung
Setiap kali pergi keja naik tangga. keja d tingkat 1, kira exercise jg ke? Dan stiap weekend brjalan2 dgn husband beli brg dapur.. itu di kira exercise jg ke?😁
Rumah saya tingkat 3 pergi and balik kerja naik tangga , kawasan tempatkerja pula berjalan je tempat kerja besar juga , nak kena ada jam kira langkah ni
stiap hari..lepas dh tau ada pp type 3 dah start xde lasak2 sgt dah😅✌🏻
saya 20weeks. mengharap uri ni naik nanti next scan 🥹aamin harap semua ok
Setiap hari 😅 wlaupun setiap kali jngn nak munth hahaha layan slgi bole
jalan pergi kerja naik tgga bli brg dapur smua kna jalan kira senaman ringan ke??
kt rumah kne turun naik tangga tingkat 5 kt sekolah seb baek naik tingkat 1 je
Kalau sy berkeja berjalan sana sini Dan berdiri tu consider senaman kan?😅
saya berzumba 3-4 kali seminggu. alhamdulillah rasa lebih bertenaga
Kerja xberhenti ke sana ke mari kira lebih dr exercise dh😅
Hoping for a child