saya tak mengalaminya mcm puan alami. mungkin sbb meneran masa sembelit kot. kalau sakit senak tu x lama n xde bleeding should be okay. kalau risau2, next time jumpa doc bgtahu masalah sembelit ni.
kalau nak elak sembelit ni pula banyakkan minum air, makan buah. sy alhamdulillah kurang sembelit sejak amal banyak minum air.
Anonymous