Kurangkan mkanan byk kndungan minyak...mkanan ringan...mnum air putih..mkan buah buahan..spnjang sy preggy..sy biasakan mkan buah buahan..bykkan brjalan pun okay..tpi jgnlah trlalu lama brjalan..ala kadar aje yer..☺☺...
Sy biasa makan buah oren..sbab mmang tu je pling sedap dan fresh sy rasa...paling best makan masa kluar dri peti sjuk tu..rasa sejuk2 dan freshhh...😆😆😆😆😆
Sehah