10 Các câu trả lời
Sme la kte. .awl.pregnant smpai 13w br ilg sgla loya semua. .ats 14w br nk bole mkn. .awl2 x lalu mkm 2 mkn sup2 je..mkn roti ke. .meehun ke mee ke spgti ke. .atleast mkn skit. .pape pon tahniah mommy 😘. .take care
sy awal pregnant sy x mkn nasi sebulan .. sy hanya mkn mee or makanan lain jee .. skrg daa 7bulan pon masih x nak mkn nasi jugaa ..
Hee same la kita sis...saya baru 4 bulan asal makan nasi je x hbis...tpi kalau makan yg selain nasi habis...
Sama lhh..sis mkn 1 mangkuk kcil tu jaa..asal knn ada isi perut sikit..
Hihi...ye ka
Roti atau biskut cicah air panas pn blh..mkn skt2 tp kerap..bt lapik perut
Ok sis tq..
Makan sikit tpi kerap..jgn sampai x makan langsung nanti gastrik..
Baik sis
Kacang badam tinggi acid folic.. lg 1, saya suka makan kacang cerdik..
Roti/biskut. And banyakkan mkn buah
Saya makan kurma. At least sebiji sehari
Kita sma sis...beli kurma smpai 3kotak ltak dlm peti...sbb nk mkn nsi agk susah...sbb xdk slera...sy tambah ngn buah ja...beli la pisang ka, epal ka, oren dll...
Awal trimester mmg x da selera nk mkn...nasi tu ganhi dgn lauk.sayur...folic acid kena mkn...
Ohw ye ka..
Noor Fairuz Pakeer Mohamad