Saya guna je minyak angin tapi dilutekan dia guna olive oil. Agak agak ratio 1:3, 1 titik minyak angin, 3 titik olive oil. Lebih kurang camtu la Lepas tu urut bahagian perut yang atas tau bukan bahagian rahim kat bawah. Dah keluar angin memang legaa sikit rasa. InshaAllah ok je
Kurangkan makan pedas