Time basuh kencing basuh one way je dpn ke blkg. Jgn ulang alik dpn blkg dpn blkg sbb kuman dr dubur boleh jd punca. Bykkan lg air smpai 3 liter pn xpe utk flush. Minum air2 minuman yg akan neutralkan acid mcm perah limau nipis dlm air. Xyah letak gula pn xpe