hye sis, sis tk boleh statik je ats kerusi..sis kena bangun, berjalan..org kata luruskan badan..sy mcm sis juga mengadap PC setiap hari, duduk je kejenys..tp tu la sy siap dgn bantal kt kaki, bontot..sekali sekala sy akan duduk bwh luruskankan kaki..kena bergerak..lunch sy akan baring sekejap..so far dr mula pregnant smpai da 7 bln nie okay..klu ase lenguh ke apa..minyak angin la..office mate sy semua memahami..tak da masalah..yg penting, kena bergerak..semoga urusan sis dipermudahkan..take care💕
boleh cuba beli bantal buat lapik blkg bdn dn buntot. kalau boleh jgn sentiasa duduk. bangun seketika buat regangan. berjalan
Yg ni mmg ada bawa bantal kt office.
Qurratul'Aini Zafirah Binti Zulkefli