9 Các câu trả lời
Minum air masak bnyk2 and consume buah... last time sy bnyk makan orange and minum air masak, alhamdulillah kurang sembelit... mudah buang air... minum air masak really helps for yr digestion 😊
Same goes to me. Doc suggest buah prune, 2bj sehari pun ok. Sbb sy gdm on diet doc suruh sebiji, or else makan epal hijau and makan dgn kulit.. sbb kulit tu serat tinggi 🥰
Sye pon same minum air oren setiap hari n mkn buah oren skrg kadang je sembelit..xpon nti p check up ckp kat nurse or doktor kat kk tu nti die bgi ubat
Makan buah buahan sis.. Pisang, betik, buah naga.. Minum susu pn boleh.. Minum malam . Pagi membuang.. 🤭
Saya awal2 cm sis jugak. Skrg dah 3rd trimestes minum kopi susu dpt berak 😂
bykkn mkn buah2 yg kaya ngn vitamin c n zat besi...
Banyakkn minum air kosong dan makan buah buahan
sy masa smbelit just minum air banyak
Makan buah dgn minum air masak banyak