Diet

Sempat lagi x nak diet secara sihat. BMI above 30 ?. Kena minum air gula. Minum air mineral pon muntah2 tambah minum air gula huhuhu

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Sempat.. Kawal pemakanan.. Jgn makan berlebihan.. Pagi.,10am,lunch,ptg,mlm.. Lebihkan mkn sayur,makanan ber fibre .. Rajin search goggle utk pemakanan 1st trmster. Jgn lupa air kosong.. sentiasa bekal kemana saja.

Đọc thêm