d pakai jalan" pagi sama sore,coba ikutin senam trimester 3. sama d pakai HB Semampunya(kalo q dulu trimester 3 d suruh sering HB tp semampunya aja..kalo cape z udah jadi lebih ke akunya yang nentuin brapa lamanya/secepat/pelan apa..bukan dari suaminya) 1 sperma jg bisa membantu memudahkan kontraksi 2.melancarkan jln lahir
makan buah kurma bund, insyaAllah mempercepat kontarkasi, kemarin saya di suruh dokter saya gitu, soalnya kalau hb, kadang suka mules banget perutnya sampek pingin bab, karena saya panikan, jadi disuruh makan buah kurma
oh iya bun makasih info nya yah bun 🙏
Dwi Puspita Rini