hai bun gmn ya cara mengatasi anak sembelit? fesesnya keras dan sepertinya besar pdhl sudah mkn syur

kalo anaknya sembelit jangan dikasih wortel ya bu, karena menyerap air pada feses jadi keras. perbanyak minum air putih, makan buah yang mengandung air seperti pepaya, semangka, naga. jangan buah pisang. ajak anak tiap pagi pup ke toilet. itu saran dari dokter gastro. kebetulan anakku lagi bermasalah setiap pup, karena sensitif kalo makan mengandung zat besi pasti pupnya keras kalo ga diimbangi makan buah pepaya dan obat dari dokter. udah gitu suka nahan nahan pupnya jadi nambah nambah keras 😭