isu sembelit. Sy jns suka sgt mkn sayur. & tiap hari mmg mkn pisang. tpi yak mesti hari ke3@4. pedih

air kosong kne minum bnyk, kne always minum baru beraknya elok je. sy pun sembelit teruk pastu nurse kata cuba air tu minum bnyk, last2 sy beli botol air jd kan kebiasaan minum air, tidur pun bwk botol. terjaga je minum. terus xde dh berak keras sampai skrg.